10月28日(水)「健康をはぐくむ朝会」を開催!お坊さんと健康習慣づくり

福岡県糟屋郡の信行寺では、オンラインにて「健康をはぐくむ朝会」(ヘルシーテンプル)を開催しています。

朝7時から約30分間、お経をとなえ、ストレッチで体をほぐし、呼吸を整えて心を落ち着けます。最後には大切なものを見つめる法話と対話の時間もあります。

ご参加いただいた方からは、「朝から元気が出ました」「とても心が落ち着きました」「朝早起きができました」など嬉しい声をいただいています。

コロナ禍の現在、2週間に1度、オンラインで開催しています。結果的に、お家にいながら、全国どこからでもご参加いただけるようになりました。

どなたでもご参加いただけます。「健康をはぐくむ朝会」の時間を、是非ご一緒しませんか?

 

「健康をはぐくむ朝会」ヘルシーテンプル

◉日時
2020年10月28日(水)午前7時からの約30分間。

途中退室、画面うつさず耳だけ参加もOK。
(支度をしながら、料理をしながらなどでもご参加いただけます)

◉参加方法
Zoomを使用します。
下記のURLにアクセスし、ご参加ください。
(PCでもスマホでもご参加いただけます)

https://us02web.zoom.us/j/85767388069?pwd=d0lnZXlLMmVjTUkxd29zek5wckwzUT09

ミーティングID: 857 6738 8069
パスコード: 380675

※Zoomの使用により、パスコードの入力が必須になりました。

Zoomの使用方法は、こちらをご覧ください。

https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/

◉内容
・読経
・体のストレッチ

・法話&対話

「ヘルシーテンプル」は、寺子屋ブッダ開発した心身健康のプログラムです。信行寺は、賛同・参加して推進しています。

https://www.tera-buddha.net/id85/

 

◉参加費
無料

 

「健康をはぐくむ朝会」ヘルシーテンプルは、隔週で開催しています。

今後の予定は、

・11月11日(水)
・11月25日(水)

いずれも午前7時からおこないます。

是非お気軽にご参加ください。

 

▼ヘルシーテンプルの取り組みがメディアにも取り上げられました

https://online-temple.net/?p=425

https://online-temple.net/?p=435