心と身体をととのえる

心と身体をととのえる「ヘルシーテンプル」という取り組みを、信行寺にておこなっています。

新型コロナウイルスの影響により、オンラインで定期開催しています。

こんな方におススメです

・一日を充実して過ごしたい方
・日々を前向きに過ごしたい方
・生活のリズムを整えたい方
・心も身体もすっきりしたい方
・運動を習慣化したい方
・自分を見つめ直したい方

内容

・お経を唱える
・体をほぐすストレッチ
・心をほぐすお話

心と身体をととのえる、健康や良い習慣づくりの取り組みです。

日時

・2020年5月27日(水)
・2020年6月10日(水)
・2020年6月24日(水)

朝7時から約30分間(途中抜けOK)
朝6時45分頃よりご入室いただけます。

今のところ、2週間に1回、オンラインにて開催しています。

参加方法

・Zoomにてオンラインでおこないます。下記のURLをクリックするか、Zoomアプリにミーティング下記のIDをご入力いただくかして、ご参加ください。
・Zoomを、お使いのPCやスマホなどに、事前にインストールしていただくと、スムーズにご参加いただけます。

▼参加用のURL/ID
https://us02web.zoom.us/j/85767388069
ミーティングID: 857 6738 8069

▼Zoomの使用方法などは、こちらをご覧ください。

Zoomパーフェクトマニュアル

参加対象者

・どなたでもご参加いただけます。
・初めての方でもご参加いただけます。

※心と身体をととのえる目的以外でのご参加はご遠慮ください。
心地良い朝の空間づくりにご協力をお願い致します。

浄土真宗本願寺派 教證山信行寺


▼ヘルシーテンプル構想とは

https://www.tera-buddha.net/id85/