【メディア掲載】心身を整える習慣づくり。ヘルシーテンプル

信行寺では、心身を整える健康習慣づくり、「ヘルシーテンプル」という取り組みをおこなっております。

このたびは、西日本新聞社さんより取材をいただき、その内容が掲載されました。宜しければご覧ください。

▼取材記事はこちら

https://news.yahoo.co.jp/articles/256adde4189ab1eae92ba24bb5ad95b09c2b4fd1

ヘルシーテンプルとは?

人生100年時代、健康的な生活習慣づくりは、誰しもが自分事のテーマかと思います。

人々の「よりよく生きる」に貢献する場であるお寺は、昔から仏教の教えに基づき、心と体を調える行いを提供してきました。このお寺の機能の「心と体の健康」にフォーカスし、お寺で健康習慣づくりをおこなっていこうとするものが、ヘルシーテンプルという取り組みです。

ヘルシーテンプルという構想を立ち上げたのは、一般社団法人の寺子屋ブッダさん。医学やストレッチ、幸福学などの専門家の方々と心身の健康について考え、プログラム化しています。

▼ヘルシーテンプルについて、詳しくはこちら

https://www.tera-buddha.net/id85/